ちょっと疲れ気味・・・・・ [ラケットボール]
木曜日のラケットボールの疲れがまだ残っていた。
きのうも6時から、別なグループとのラケットボールの予定が入っていた。
朝、いつもどおりストレッチ。多少筋肉がこわばっているが、ほぐしているうちに、ストレッチが終わる
ころには少しだけ疲れが取れた感じになった。
予定通り、6時にラケットボールコートへ。
今日はメンバー3人。メンバーの一人、アメリカ人はニューヨークに旅行中で今週末帰ってくる。
最初の1ゲームだけカットスロート・・・・・・ちょっとしたウォーミングアップになるから。
調子はよかった。昨日の疲れはどこへ・・・・・・いや疲れているからいいのかもしれなかった。
一挙に6点先取。サーブもよかったが、キルショットが決まった。 15-8-7で勝利。
後はシングルス・・・・・総当りを3セット11点マッチ。回転を早くするため11点。
1ゲーム目、ロブサーブに苦しんだ。私の場合、壁ぎりぎりのところで処理する。
しかし・・・・それだと返すのがやっとで相手のチャンスボールになってしまう。
サーブだけでかなりの失点。 自分のサーブ権がなかなか来ない。
攻めることができなかった。敗戦・・・・・・・
2ゲーム目、今度はドライブサーブに翻弄された。スピードがあり、壁からの跳ね返りが早い。
待っていて重心を下げチャンスボールにはしにくいサーブだった。これも敗戦。
3ゲーム目、ロブサーブで攻めてくるのは同じだった。作戦を変えた。
1バウンドすぐの攻撃。相手が態勢を整える前にレシーブ。 これはなかなか効果があった。
しかし・・・・こちらのミスショットも。
なんとか攻めるチャンスがあり、ドライブサーブも功を奏して勝利した。
4ゲームは2ゲームと同じ感じ・・・・・しかし2ゲーム目よりは得点できた。
5ゲーム目、相手もロブサーブだけではまずいと思ったのか、作戦を変えてきた。
そのサーブは大して効果なく、ボールを見極めて前での攻めを取り入れることによって
展開が変わっていった。しかし、接戦の末負けた。
6ゲーム目、相手は相当疲れていた。ドライブサーブからロブサーブに変えてきた。
チャンスだった。ドライブサーブにもなれてきて、攻めるチャンスが多くなってきた。
9-9までいき、なんとか勝つことができた。 途中、なんどもふくらはぎの痙攣が起きた。
一時的なものだったので続行できたが、やはり疲れていたのか・・・・・・
むむむ・・・・・・3勝4敗。
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